mrt 16

Dansen is goed voor je!

dans verkwikking rozen dans en grietje Van dansen krijg je niet alleen een goede lichamelijke conditie zonder dat je ook maar iets hoeft te forceren. Je wordt er ook nog eens blijer, creatiever en slimmer van. Echt waar, zo werkt het brein!
Dus ook als je nooit gedanst hebt en je hebt toch dat stemmetje in je dat zegt ‘Ik zou dat graag willen kunnen, maar dan sta ik vast voor aap” of ‘wat lijkt het me fijn om te dansen, maar ik ben te stijf, verlegen, dik, of oud’. Wat voor ondermijnende gedachten je dan ook hebt; de oplossing is gewoon jezelf een schop onder je kont geven. Neem jezelf mee op sleeptouw. Ga dat dansavontuur aan. Elke ervaring is er een! En spijt krijg je zeer hoogstwaarschijnlijk niet! :-)

Nannadans en grietje dans beleving